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Tiramisú sin azúcar ni harina: la receta para hacerlo en solo 5 minutos

El...

Tiramisú sin azúcar ni harina: la receta para hacerlo en solo 5 minutos

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El tiramisú es uno de los postres preferidos de los argentinos, pero debido a sus componentes no siempre resulta liviano. Por ello en las redes sociales replicaron una receta simple y deliciosa sin harina ni azúcar, con solo ingredientes que no perjudican a tu sistema digestivo. Aprendé cómo hacerlo sin gastar demasiado dinero y en tan solo cinco minutos.

Tiramisú exprés bajo en calorías y amigable con el intestino

Ingredientes:

1 huevo.45 g de almendra molida.Endulzante a gusto.1 cucharadita de polvo de hornear.30 ml de leche.1 pote de yogur griego.1 taza de café disuelto.

Paso a paso:

En un bol unir el huevo, la almendra molida, el endulzante a gusto, la cucharadita de polvo de hornear y la leche. Batir hasta lograr una consistencia homogénea.Cocinar en el microondas a potencia máxima durante dos minutos.Cuando esté listo, cortá el bizcocho en tres y embebé cada porción en café.Mientras, mezclá el yogur griego con el endulzante que hayas elegido.En un vaso o compotera poné una porción de bizcocho, luego untá yogur griego endulzado. Seguí así hasta completar las capas y decorá con frutos rojos en la superficie.Receta de tiramisú exprés sin harina

Tiempo de cocción: 2 minutos.

Tiempo de elaboración total: 5 minutos.

Fuente: https://www.lanacion.com.ar/recetas/tiramisu-sin-azucar-ni-harina-la-receta-para-hacerlo-en-solo-5-minutos-nid03022026/

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