Conocer profundamente a tu pareja después de un año de relación no es solo una señal de conexión, sino un indicador clave de una relación sólida y auténtica, según Jeff Guenther, terapeuta especializado en relaciones de pareja. Casi siempre, las parejas se quedan atrapadas en la etapa inicial de enamoramiento, donde las conversaciones suelen girar en torno a intereses compartidos o temas ligeros. Sin embargo, el profesional subraya que las relaciones verdaderamente duraderas se construyen sobre la base de una comprensión mutua que va más allá de lo superficial.

Guenther, conocido en redes sociales como TherapyJeff, trabajó con cientos de parejas a lo largo de su carrera en Portland, Oregón, ayudándolas a fortalecer sus vínculos y superar desafíos comunes. Según el terapeuta, si después de un año aún te sorprendes descubriendo aspectos esenciales de la personalidad, historia o sueños de tu pareja, es momento de reflexionar sobre el nivel de conexión que se logró con el otro.

Con este enfoque, el terapeuta creó un cuestionario que propone 12 preguntas fundamentales para evaluar qué tan bien conoces a tu pareja y viceversa. Estas preguntas abarcan aspectos emocionales, familiares y futuros, e invitan a explorar las necesidades, miedos y expectativas de vida de los miembros de cada relación.

Preguntas sobre deseos y necesidades¿Qué es lo que les molesta en la relación y que aún no lograron superar?Cuando necesitan apoyo, ¿qué prefieren? ¿Un abrazo, una escucha activa, ayuda concreta o solo sentir compañía?¿Cuál es su comida de consuelo favorita?¿Qué peculiaridad, gesto o hábito adoptaron de ti y ahora utilizan frecuentemente?Preguntas sobre la cercanía emocional¿Qué opinan de cada miembro de su familia inmediata?¿Quién es su mejor amigo y qué lo hace especial?¿Cuál es su mayor miedo o inseguridad, y cómo impacta en su vida diaria?¿Cómo prefieren relajarse después de un día difícil?Preguntas sobre el futuro y los sentimientos¿Cómo se sienten respecto a su carrera o camino de vida actual? ¿Están satisfechos o buscan un cambio?¿Qué es lo que más les encanta en secreto del otro, pero no suelen expresar abiertamente?¿Qué límite personal protegen con mayor firmeza y por qué?¿Qué tema les garantiza una discusión prolongada de al menos 15 minutos?

Estas preguntas, según el terapeuta, no solo son una herramienta para profundizar en la relación, sino también una manera de detectar posibles áreas de mejora. “No todo es perfecto en una relación, pero trabajar en la confianza, comunicación, apoyo e intimidad puede llevar a un vínculo más fuerte y auténtico”, afirmó Guenther.

Además, el experto señaló que estas conversaciones pueden revelar aspectos importantes que podrían haberse pasado por alto. Conocer a una pareja en profundidad no solo fortalece el vínculo emocional, sino que también sienta las bases para construir un futuro con mayor claridad y propósito.

Para Guenther, el amor no es solo cuestión de sentimientos, sino de acciones conscientes y compromiso mutuo. Si bien las relaciones no siempre son fáciles, dar espacio para explorar estas preguntas puede ser el primer paso hacia “una conexión más profunda y significativa”.

Fuente: https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/en-las-redes/las-12-preguntas-que-deberias-poder-responder-despues-de-salir-con-alguien-durante-un-ano-nid21122024/